URODA I ZDROWIE

Warzywna zapiekanka bez sera

7 marca 2015, dodał: www.zyjezebyjesc.pl
  • 3 cukinie
  • 2-3 cebule
  • 1 zielona papryka
  • 1 żółta papryka
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 4 jajka
  • 2 łyżki mąki z amarantusa
  • 1/2 łyżeczki ostropestu
  • 2 łyżki siemienia lnianego

 

1. Cukinię obieramy, myjemy i kroimy w prążki
2. Cebulę obieramy, myjemy i siekamy
3. Paprykę myjemy i kroimy na kawałki
4. Całość przyprawiamy i dusimy na patelni ok. 10 minut
5. Jajka miksujemy
6. Ostropest i siemię mielimy
7. Do jajek dodajemy warzywa, mąkę oraz zmielone ostropest i siemię
8. Pieczemy ok. 30-40 minut w piekarniku nagrzawnym do 160 stopni C, z włączonym termoobiegiem

file1425762272

 

Autorka przepisu, www.zyjezebyjesc.pl, prowadzi bloga pod tą samą nazwą. Proponuje dania klasyczne i nowatorskie, idealnie oddającej jej motto życiowe „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”

Błąd, nie wybrano żadnego ID reklamy ! Sprawdz swój kod ! (ID: 28)


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

darmowe konto bankowe
Szukacie odpowiedniego banku dla siebie i nie wiecie z której oferty najlepiej skorzystać w...
Kostium kąpielowy po porodzie. Jaki…
Dziewczyny czy Wy rownież macie taki problem z brzuchem po porodzie? Wcierałam...
BIO-Kosmetyki naturalne.
Chętnie wypróbuję tą aplikację na telefon. Lubię takie nowości. A darmowa ta aplikacja?
Translate »