URODA I ZDROWIE

Miód – niezastąpiony zimą

21 stycznia 2016, dodał: dietetyk medyczny

Miód – słodycz o właściwościach leczniczych ma cudowne właściwości. Przede wszystkim działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, zawiera enzymy, olejki eteryczne oraz witaminy A, B2, PP i C, z racji sporej ilości łatwoprzyswajalnych cukrów prostych stanowi potężną dawkę energii.

zz

Pamiętajmy, że w słodyczach, płatkach, ciastkach czy chlebie zazwyczaj jest obecny miód, ale w postaci przemysłowej lub miód sztuczny – nie ma on niestety właściwości zdrowotnych, jest jedynie źródłem energii.

Kupując miód w sklepie najlepiej szukać miodów pochodzących z jednego kraju np. z Polski. Mieszanka miodów np. „pochodzących z państw członkowskich UE lub spoza” to zazwyczaj podgrzewany miód pozbawiony właściwości leczniczych.

Po jakie miody sięgać?  Zależy od naszego stanu zdrowia:

Miód wielokwiatowy ma najmniej sprecyzowane właściwości, ale działa przeciwbakteryjne

Miód z mleczu właściwości oczyszczające, szczególnie dotyczy to wątroby i pęcherzyka żółciowego. Przypisuje się mu także działanie przeciwkaszlowe. Zawiera interferon, który powoduje wzrost odporności.

Miód gryczany zawiera rutynę wzmacniającą i oczyszczającą naczynia krwionośne – jest polecany zwłaszcza osobom starszym, szczególnie narażonym na schorzenia układu krwionośnego, np. miażdżycę.

Miód rzepakowy ma właściwości detoksacyjne, jest łagodny dla wątroby

Miód nawłociowy warto spożywać przy nadmiernym stresie i wyczerpaniu fizycznym organizmu, przy stanach zapalnych i zakażeniach dróg moczowych oraz w infekcjach górnych dróg oddechowych i dróg żółciowych.

Miód malinowy rzadko można spotkać, ale warto! Zawarte w tym miodzie kwasy tłuszczowe sprawiają, że miód ten polecany jako lek przeciwmiażdżycowy.

Miód akacjowy zawiera dużą ilość fruktozy, izoflawonów i glikozydów – zapobiega chorobom wrzodowym żołądka i dwunastnicy, wspomaga trawienie.

mmm

zobacz również:

 

  1. Miód na serce
  2. Miód – lekarstwo na stres i nie tylko
  3. Kosmetyczne właściwości miodu
  4. Dar pszczół – miód manuka

 

Błąd, nie wybrano żadnego ID reklamy ! Sprawdz swój kod ! (ID: 28)


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

2 komentarzy do Miód – niezastąpiony zimą

  1. avatar doris19 pisze:

    Moja babcia ,dała mi taki przepis :jak dziecku zaczynają się wyrzynać ząbki to dla ulżenia smaruję się dziąsła, mniej wtedy mu to dokucza .
    Kiedyś nie było lekarstw na takie rzeczy .

  2. avatar nastii pisze:

    Codziennie na wieczór rozpuszczam 1 łyżkę miodu w letniej wodzie ,a rano dodaję sok z cytryny i grypy nie mam .

Dodaj komentarz


Błąd, nie wybrano żadnego ID reklamy ! Sprawdz swój kod ! (ID: 30)
Błąd, nie wybrano żadnego ID reklamy ! Sprawdz swój kod ! (ID: 29)

FORUM - bieżące dyskusje

darmowe konto bankowe
Szukacie odpowiedniego banku dla siebie i nie wiecie z której oferty najlepiej skorzystać w...
Kostium kąpielowy po porodzie. Jaki…
Dziewczyny czy Wy rownież macie taki problem z brzuchem po porodzie? Wcierałam...
BIO-Kosmetyki naturalne.
Chętnie wypróbuję tą aplikację na telefon. Lubię takie nowości. A darmowa ta aplikacja?
Translate »