URODA I ZDROWIE

Koktajl pikantny

9 czerwca 2014, dodał: rosie

Składniki:

– 400 ml kefiru lub jogurtu naturalnego

– 2 świeże ogórki

– łyżka pikantnego keczupu

– łyżeczka sosu sojowego

– 2 łyżki drobno posiekanej zieleniny (koperek,natka pietruszki, rzeżucha)

ząbek czosnku

– sól, pieprz

 Przygotowanie

Obrane ze skórki i pozbawione gniazd nasiennych ogórki lekko rozdrabniamy. Czosnek siekamy i wraz z keczupem, sosem sojowym, przyprawami i szklanka kefiru mieszamy w mikserze lub rozdrabniamy blenderem, dodajemy zieleninę, całość miksujemy przez 3 sekundy i podajemy dokładnie spieniony zaraz po przygotowaniu.

 

Błąd, nie wybrano żadnego ID reklamy ! Sprawdz swój kod ! (ID: 28)


Możesz śledzić wszystkie odpowiedzi do tego wpisu poprzez kanał .

Dodaj komentarz


FORUM - bieżące dyskusje

darmowe konto bankowe
Szukacie odpowiedniego banku dla siebie i nie wiecie z której oferty najlepiej skorzystać w...
Kostium kąpielowy po porodzie. Jaki…
Dziewczyny czy Wy rownież macie taki problem z brzuchem po porodzie? Wcierałam...
BIO-Kosmetyki naturalne.
Chętnie wypróbuję tą aplikację na telefon. Lubię takie nowości. A darmowa ta aplikacja?
Translate »