URODA I ZDROWIE

Centrum Dietetyczne Aveppi     ( Specjaliści w okolicy )
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
#
Powiększ kliknij aby powiększyć
Miasto: cała Polska
Adres: cała Polska
Adres: aveppi.com

program dietetyczny


 

Nasi konsultanci przygotują dla Ciebie indywidualną dietę opartą o rozkład dnia, rodzaj aktywności fizycznej oraz preferencje kulinarne.


Co zyskasz zamawiając nasz program?

* opracowaną indywidualnie dla Ciebie dietę
* materiały pomocnicze
* konsultacje z ekspertami Aveppi
* wsparcie naszych specjalistów podczas całego procesu
* zalecenia treningowe dopasowane do Twoich potrzeb
* opis podstawowej suplementacji
* rabaty na suplementy marki SWANSON

Dieta glikemiczna

Dedykujemy ją osobom aktywnym (również zawodowym sportowcom) oraz tym, którzy nie zaobserwowali u siebie negatywnych skutków spożywania glutenu, laktozy czy kazeiny. Jest to system żywieniowy oparty o produkty z niskim lub średnim indeksem indeksem glikemicznym. Pozwala na spożywanie rozmaitych grup pokarmów węglowodanowych o wysokiej zawartości błonnika oraz zdrowych połączeń kwasów tłuszczowych i pełnowartościowego białka. Wiele osób uważa ją za najsmaczniejszą wśród zdrowych diet.

Dieta paleo

Dietę tą kierujemy do osób z różnymi problemami zdrowotnymi, których źródłem jest układ pokarmowy. Są to głównie choroby tarczycy, celiakia, alergie, SIBO, nietolerancje pokarmowe. Jest to dieta, z której wykluczono zboża, warzywa strączkowe oraz produkty mleczne. W praktyce oznacza to, że posiłki komponuje się na bazie mięsa, ryb, jaj, warzyw, owoców, orzechów i nasion.Często zdarza się, że jest to dieta nisko węglowodanowa (zwłaszcza podczas redukcji masy ciała), aczkolwiek nie jest to wymogiem. Ostatnimi czasy przez chwali ją sobie wielu sportowców właśnie ze względu na możliwość manipulowania podażą makroskładników.

Dieta samuraja

Jest to kompromis pomiędzy dietą paleo a glikemiczną. W diecie samuraja znajduje się podobna ilość węglowodanów, jak w diecie glikemicznej, jednak pochodzą one wyłącznie z bezglutenowych źródeł – ryżu, kasz, warzyw korzeniowych i bulw. Podobnie jak w diecie paleo, nie ma tu miejsca na nabiał (wyjątkiem są niektóre przetwory z koziego mleka). Ciekawym elementem diety samuraja są kiszonki oraz propagowanie surowego pożywienia – warzyw, owoców, mięsa i ryb (carpaccio, tatar, sushi), jajek (jajka sadzone, kogel mogel, koktajle z żółtek). Kierujemy ją głównie do osób aktywnych fizycznie, choć sprawdzi się również u klientów odchudzających się, nieobciążonych chorobami metabolicznymi i autoimmunologicznymi.

Powrót

Fatal error: Call to undefined function wp_socializer() in /fast_drive/srv/uroda/web/includehepi/social.php on line 2